精彩暑假
培文学子
暑假正确打开方式
之运动、生活篇
规律的作息
良好的运动习惯
还有闲暇之余主动承担的家务
为家人烹饪美味佳肴
都让这个暑假更加精彩
接下来
就让我们走进培文学子家中
看看他们都在干些什么吧
运动场上洒汗水
适量的运动有助于青少年的健康成长和身心发展。在校时,培文学子们每天有“阳光锻炼一小时”,放假在家,孩子们也自发每天运动打卡,放松身心,强健体魄。
孩子们在外学习游泳选择的是正规游泳场所,在教练或家长的看护下练习游泳。同时,也请有游泳计划的孩子们选择正规场所,并在成人的看护下进行游泳。游泳过程中做到“六个不”:(1)不私自下水游泳;(2)不擅自与他人结伴游泳;(3)不在无家长或教师带领的情况下游泳;(4)不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;(5)不到不熟悉的水域游泳;(6)不熟悉水性的孩子不得擅自下水施救,尤其是遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助。
厨神争霸赛 家务小能手
买菜、洗菜、做菜一气呵成,培文学子在“每周一道菜”的锻炼下,人人都“小厨神”。看看这一道道色香味俱全的佳肴端上了桌,真让人垂涎欲滴呀。
在暑假里,培文学子积极主动承担家务,基本已经能做到自己的碗筷自己收,自己的衣服自己洗、自己的书桌自己整理,自己的卫生自己打扫。减轻父母负担的同时,也锻炼了自己的动手能力和独立能力,培养了责任意识。
培文学子在假期里享受生活
在一呼一吸间感悟成长与收获
与时间赛跑 与自己对话
热爱运动 热爱劳作 热爱生活