第十五周升旗仪式
拥有健康心理,成就美好人生
七(3)班是一个团结向上的集体,也是一个温馨和谐的大家庭,一直以来全班每一名同学在老师的带领下,一起团结奋进,一起快乐成长。全班每一名同学都在努力以自己出色的表现为班集体增光添彩。
主持人 陈欣玥
01
升国旗 奏国歌
02
国旗下讲话
陶若琪
你夜里睡觉时是否总想着明天的功课?你是否听到要考试心里就紧张?可能很多人都不会去在意这些小事,也没想过这些细节产生的原因,但正是这些细节左右着我们的生活,更准确的来讲这些都是心理健康的问题。
同学们,我们现在的年纪,正享受属于自己的青春,经历这般美妙的青春时期,曾经幼稚的我们,正从懵懂走向成熟,从依附无助走向独立自主,其中有浪漫,也有美好。但是,青春的美好里,也会有一些不同的颜色,让靓丽中增添了一丝灰暗。
在我们的周围,有的同学脾气暴躁,常常因为琐碎的小事而火冒三丈,做事冲动,不计后果。有的同学自卑,心理脆弱,孤独寂寞,总觉得自己不如别人,受不起失败和挫折。有的同学心胸狭窄,嫉妒心强。这些都与人的心理健康密切相关。
拥有健康的心理,首先要正确的认识自己,正确的认识自己,就是不要自卑,不要自负,要自信,要正确的面对挫折或失败。要相信失败是成功之母,饱经风霜,历经坎坷,比一帆风顺的人更能忍受挫折。
大家是否知道爱因斯坦小板凳的故事,当别人都嘲笑他做的板凳不好看时,他并不气馁,而是积极面对,一次做的比一次好,最终赢得尊重,也成为历史上伟大杰出的科学家。
心理健康不但要正确认识自己,更要正确与人交往。正确交往就是要善于建立和谐的人际关系。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留己芳香,尊重别人体谅别人,真诚的微笑和礼貌,最终你也将会获得到别人的礼貌和尊重。
我们应该时刻注意着,心理健康的问题,学习的时候及时调整状态,生活中积极培养良好的心态。
03
国旗下讲话
七(3)班班主任 连老师
首先问大家一个问题,在你心目中什么是最重要?你们的答案可能是多种多样的,但我认为,人生最重要的东西是健康。没有了健康,金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康,时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康,理想再高也只能是空中楼阁。所以,健康是人类最宝贵的财富。
那么什么是健康呢?有的同学可能认为,健康就是身体不生病,没错,但这只是健康的一小部分,真正的健康,不仅仅是身体没有缺陷和疾病即生理健康,还要具有良好的心理状态、社会的适应能力。碰到同学老师学会微笑问候,他人有了困难学会热情帮助,与同学老师有了矛盾学会友善相处,这些都是健康,是社会适应能力的健康,心理的健康能让人乐观地对待一切,适应能力的健康能让人际关系和谐,要正确面对挫折或失败。生命的本质在于追求快乐,可命运似乎总给人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈尔说过:“只有流过血的手指,才能弹出世间绝唱;只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量”,挫折是一个人成长必经的过程。每一块金牌都经过无数汗水和泪水的浸泡,困难和挫折可以驱走惰性,使人奋进。一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,不能代表和决定你的将来。每个人都经历过挫折的痛苦,都感受过失败的沮丧,但谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么你不仅错过了昨天的时光,你还会错过今天的机会。不健康的心理,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病,甚至上演一幕幕悲剧。良好的心理不仅有利于身体健康,更有利于优秀学习成绩的取得,人生价值的实现。当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲十足,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。
英国哲学家培根也说过:超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。我们不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,那灿烂人生就在不远处等着你!
04
颁发流动红旗
文明班级
九年级:九(2)班、九(3)班、九(4)班、九(6)班、九(7)班、九(10)班
八年级:培文四班、博雅三班、博雅四班
七年级:七(2)班、七(5)班
小学部:三(1)班
自主自习优秀班级
九年级:九(2)班、九(3)班、九(4)班、九(5)班、九(7)班
八年级:培文三班、培文四班、阳光三班、阳光四班、博雅三班、博雅四班
七年级:七(1)班、七(3)班、七(4)班、七(5)班